Всё нужное уже в одной смеси — просто добавьте несколько ингредиентов и готовьте любимую выпечку дома. Внутри — видео-рецепты для лёгкого приготовления.
Классический хлеб на овсяных и пшеничных отрубях
С ржаным солодом — аромат и вкус настоящего тёмного хлеба
Лёгкий хлеб с льняной мукой — нежный и сытный
С обезжиренным какао и кунжутным жмыхом — десерт без чувства вины
С кокосом и ванилином — нежный, как любимое лакомство из детства
Хрустящие протеиновые вафли — идеально для завтрака
С ржаным солодом и цикорием — насыщенный вкус деревенского хлеба
Высокобелковый батон на соевом изоляте и муке подсолнечника
от 27 до 48 г на 100 г
Сладость регулируете сами
Видео поможет приготовить с первого раза
Приготовление полезной выпечки у себя дома
Соберите набор из 3 смесей — попробуйте разные вкусы и выберите свои любимые. Доставка по всей России. После оплаты Вера свяжется с вами для уточнения адреса доставки.
Минус 15 кг!!!! Улучшились анализы и самочувствие, даже начал возвращаться естественный цвет волос. До цели осталось совсем чуть-чуть, спасибо за мотивацию и поддержку!
Минус 30 кг (с 99 до 69 кг). Если честно, в начале сама не верила, что получится такой результат. Сейчас окружающие не верят своим глазам, особенно когда узнают, что я при этом нормально ем. Стало намного легче ходить, самочувствие отличное. Спасибо вам большое за поддержку и то, что вы делаете!
Хочу выразить Вам глубочайшую признательность за блестяще организованный марафон. Ваш профессиональный подход, внимательное отношение к каждому участнику и та душевная теплота, которую Вы дарили на протяжении всего пути, сделали этот процесс по-настоящему преображающим. Спасибо Вам за новые знания, мотивацию и веру в собственные силы, которую Вы помогли обрести. ❤️
Вера, спасибо, это мало сказано! Вы умничка, золотой человек, каторый несёт в жизнь добро, для других! Спасибо, что вы не только дали нам информацию, но и поддерживали нас все 3 недели! И мы без вас, не встретились бы и не сдружились! Вы просто супер человечищеее 💋 Мы вас очень полюбили 💜🥹 Будем очень скучать по вам 🫶🫶🫶
После взвешивания, до сих пор, не могу успокоится, слёзы радости и обиды, что много времени упущено, так и накатывают. Я не могла сбросить ни единого килограмма при ограничении питания (СД2, гипотиреоз) проходя по 7-10 км ежедневно на протяжении 2 мес. А на этой системе питании, благодаря Ане, Вере, Вам такой, ошеломляющий для меня, результат. Вера, спасибо огромное, что дали возможность и жителям России попробовать и оценить эту спасительную, я уверенна, систему питания. Лично я легко в неё вошла и следую дальше. Всем желаю достичь нужных каждой из Вас здоровых результатов и не терять их, а только приумножать. Будьте здоровы!!!
Хочу поблагодарить Вас за прекрасный марафон. Я была на разных марафонах - на дефиците калорий, тарелки взвешивала. Результаты конечно были, ну и был голод и срывы а затем опять набор веса🫣. У Вас же на марафоне я узнала что можно быть сытым, вкусно кушать и при этом худеть. Эта система питания просто бомба. Что я заметила проходя марафон? 1. Улучшился тон лица, моложе стала выглядеть. 2. Нормализовался сон раньше были частые бессонницы. 3. Ну и потеря веса за 15 дне -6,5 кг и минус в объёмах 👍 Обьем в животе -9 см. Таких результатов за такое короткое время Я даже и не ожидала. Спасибо Вам огромное, ВЫ НАША ФЕЯ 💐
«Хочу выразить огромную благодарность нашему наставнику Вере за этот невероятный марафон!
Вера научила нас самому главному — правильно и вкусно питаться. Оказывается, чтобы стройнеть, не нужно страдать!
С её поддержкой я пересмотрела свои отношения с едой. Вера, спасибо за ваше терпение и знания которыми вы делитесь с нами.»
«Вера, ты создала атмосферу, в которой каждый смог достичь своих целей и почувствовать поддержку со стороны всех участников.
Особая признательность за твою заботу о каждом участнике, за МОТИВАЦИЮ и ПОДДЕРЖКУ на протяжении всего марафона.
Ты сделала невозможное — объеденила людей разных возрастов и интересов, подарила нам возможность испытать себя и обрести новых друзей.»
Минус 15 кг!!!! Улучшились анализы и самочувствие, даже начал возвращаться естественный цвет волос. До цели осталось совсем чуть-чуть, спасибо за мотивацию и поддержку!
Минус 30 кг (с 99 до 69 кг). Если честно, в начале сама не верила, что получится такой результат. Сейчас окружающие не верят своим глазам, особенно когда узнают, что я при этом нормально ем. Стало намного легче ходить, самочувствие отличное. Спасибо вам большое за поддержку и то, что вы делаете!
Вход